Carrière: Webinaire Arts & Métiers Alumni "Cycle de méditation"

Carrière: Webinaire Arts & Métiers Alumni "Cycle de méditation"

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EDHEC Career Centre for life en partenariat avec Arts & Métiers t'invite à participer au:Cycle de méditationAttention changement de dates, nouvelles dates :les lundis 31 mai, 7 et 14 juin(Initialement les 28 mai, 3 et 11 juin)Attention changement d'horaire, nouveaux horaires :De 8h à 9h + Replay(Initialement de 20h à 21h)) L’objectif est de :Approfondir ensemble la pratique de la médiation et de découvrir le vrai visage de la confianceCette journée permettra à tous ceux qui ont déjà participer à un atelier sur la méditation d’aller plus loinDes temps de méditation plus important et des méditations guidées spécifiques permettront à chacun d’approfondir concrètement sa pratique Échanger nos expériences et voir concrètement en quoi la méditation peut aider chacun à :surmonter les difficultésmieux vivre au quotidienentreprendre et œuvrer efficacement Continuer éventuellement le cycle de pratique de la méditationCours n°1 de 3 sessions – Découverte de la méditationCours n°2 de 3 sessions – ConfianceCours n°3 de 3 sessions – Intelligence et bienveillanceLe cycle comprend trois cours en ligneVous pouvez ne participer qu’au cours n°1 si vous le souhaitezPour participer au cours n°2 il faudra avoir fait le cours n°1Pour participer au cours n°3 il faudra avoir fait le cours n°1 et n°2 Dates programméesLundi 31 mai de 8h à 9h : consolider les bases de la pratiqueLundi 7 juin de 8h à 9h : le vrai visage de la confianceLundi 14 juin de 8h à 9h : la confiance inconditionnelle Programme :Lundi 31 mai de 8h à 9h : consolider les bases de la pratiqueConsolidation de basesPrécisions sur l’assise et la postureEn quoi la méditation développe la confianceMéditation guidéeQuestions/réponses Lundi 7 juin de 8h à 9h : le vrai visage de la confiancePourquoi est-il si difficile d’avoir confiance Dépasser la peur, le doute et le manque de courageMéditation guidée sur la confianceQuestions/réponses Lundi 14 juin de 8h à 9h : la confiance inconditionnelleToucher un sens de confiance plus vaste que la confiance « en soi » Méditation guidée sur la confiance inconditionnelle Questions/réponses et conclusion Modalités :Tous les participants sont vivement invités à participer au liveLa participation à un minimum de live est requiseToutes les sessions seront enregistrées et disponibles en replayPrérequis : avoir fait le cours de découverteLes participants recevront des méditations guidées ainsi que des instructions précises pour les aider à pratiquer au quotidienLes horaires des lives doivent être impérativement respectés Cet atelier est animé par:Thomas GUSATTO Dirigeant d'un cabinet conseil en performance industrielle, Thomas accompagne des dirigeants et des managers depuis 20 ans. En parallèle de cette activité il découvre en 2012 la pratique de la méditation et s’y engage pleinement. Il  est instructeur de médiation et pratique régulièrement au sein de l’Ecole Occidentale de Méditation, fondée par Fabrice Midal. Aux Arts & Métiers Alumni, il transmet cette pratique de manière rigoureuse et laïque Marie DUBOULE                                                                       Marie est praticienne en hypnose, enseignante de yoga et de méditation. Elle anime des ateliers sur le corps, le mouvement et la présence à Paris et à Genève, et propose des suivis individuels autours de ces trois pratiques dans les deux villes. Elle étudie également la méditation au sein de l’École occidentale de méditation, et intervient en tant que méditante-référente dans son antenne suisse. Elle articule son approche thérapeutique autour de la présence à la vie et au corps.Clique ici pour t'inscrire

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